2011-03-11 東日本が大変なことに
_ リハビリ
退院後は、毎日少しずつ歩く程度の、
緩やかなリハビリを心がけていた。
ゆっくりペースアップすれば
少々汗ばむくらいの運動でも問題ないのだが、
気温の急低下には妙に弱い。
息が荒れ、心臓がバクバクする。
まだ夜は寒いので要注意。
_ 東日本大震災
午後、何気なくテレビをつけたら。
東北地方が大変なことに。
津波の生々しい映像を観ながら、
これは未曾有の大地震だと感じる。
死者は数万人になると直感。
町が飲み込まれてるんだもの。
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