2012-12-21 眠い
_ 沼津で研修
予定が変更になり、
今日は朝から沼津で研修だった。
三里が「妻の勤め」だそうで
車で駅まで送ってくれたので、
新幹線で行った。
電車の中で寝ると
降りてから歩くのが辛いので、
寝ないでいた。
で、夕方から眠くて仕方ない。
_ 検診
夜、高仲クリニックで検診。
徒歩で行った。
異常なし。
今週はベンチプレスを除いて
運動不足気味だったので、
ちょうどよかった。
ついでに、ジムによってトレーニング。
ベンチは 70kg 10reps。
最後は潰れかけだったけど、
いい感じ。
毎日やっちゃダメなんだけど。
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