mano.cat Diary

_ なかなか片付かない

奥の部屋を片付けて、

プレスベンチを置くスペースを。

しかし、簡単には進みそうにない。

捨てるに捨てられないものが満杯で。

_ 何を置くか

とりあえずはSSCの安価な100kgセットにする。

シャフトも160cmにしておく。

オリンピックのものは幅を取りすぎる。

プレートは20kgを2枚追加。

目標は90kg、できれば100kgだから、

80kgをベースにできるように。

Wシャフトと、スプリングカラー2セット、

プレートラック。

本当はインクラインベンチと

プリーチャーカール台がほしいが、

両方は置けそうにない。

セットになっているものはSSCを含め、

座面が高すぎる。

当面はフリーのダンベルでこなすことにする。

_ 引越し

三里が引っ越し先を探している。

一軒家がいいというのは僕と同じ。

マンションだと周りが気になるし、

何万円もの管理費を払い続けるのって、

馬鹿馬鹿しい。

_ ベンチ

70 3 3 3

65 7 6 6

60 8 7 6

55 10 9 10

土曜にやって一日しか開けていないせいか、

下がってしまった。

追い込んだときは2日開けるのが原則か。

クレアチンで変わるだろうか。