2011-06-29 朝と夜で4％も違う
_ 体脂肪率
昨夜、新しい体組成計で計測したら、
体脂肪率は20.1％だった。
今朝は24％もある。
夜の間に太ったのかっ。
水分量の違いだよね。
調べてみたら、食後2時間、
起床後2時間は経ってから計測せよ、と。
そういうことか。
[ツッコミを入れる]
昨夜、新しい体組成計で計測したら、
体脂肪率は20.1％だった。
今朝は24％もある。
夜の間に太ったのかっ。
水分量の違いだよね。
調べてみたら、食後2時間、
起床後2時間は経ってから計測せよ、と。
そういうことか。