2011-06-10 心臓の現状
_ 大丈夫か
今日も天気がよかったので、
午前中にはジョギング。
やはり心臓を心配したが、
かなりハードに走っても、発症しないようだ。
走り始めは少し胸の痛みがあるが、
心拍が140近くまで上がってもなんともないので、
多分、大丈夫。
_ コレステロール
昨日は会社で健康診断があり、血液も抜かれた。
コレステロール、特にHDLがどうなったのか早く知りたい。
食事と運動で改善しているんだろうか。
体脂肪率は徐々に下がり、22％台になっている。
食事由来のコレステロールが2割に過ぎず、
体質で高いんだったら、お肉を美味しくいただきたい。
_ RIMOWAに家紋を
RIMOWAのスーツケースは、ありふれたデザインなので、
見つけやすいように、
でっかく家紋の「丸に橘」ステッカーを貼ることに。
注文しておいたステッカーが、今朝届いた。
練習用にオマケしてくれたりしたが、
RIMOWAの凸凹にうまく貼れるだろうか。
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