mano.cat Diary

_ 老舗だけど

「あつみ」で鰻を出荷できなかったので、

「藤田」に変更することにした。

「浜名湖産天然鰻」じゃなくて

「国内産鰻」になっちゃったけど、

まあ、天然より養殖のほうが

油が乗ってて美味いそうだし、

「あつみ」の全国出荷品は

店頭に比べて不味いという噂もあるし。

「藤田」のサイトで、親戚筋9家庭に、

長焼きを4匹ずつ8/5着で贈るよう注文。

「藤田」は老舗で高いけど、

ネット通販ができて

贈答用の手配もできたりする。

そういう努力をしてるのはえらい。

「あつみ」の職人気質や頑固さも面白いけど、

少なくとも客に優しくはないね。

_ 体重戻る

一週間の旅行で2kg増えてたが、

帰国してからの一週間で2kg落とせた。

夜のご飯を軽くするのが、一番楽に落とせる。

もう少し頑張って、あと5kg落としたい。

_ 血液検査

高仲クリニックへ検診に行き、

今回は心電図と血液検査。

心電図は極めて綺麗な状態で、

高仲先生いわく「何も心配いらない」と。

運動し始めに心臓が苦しい旨も伝えたが、

運動強度が上がったときに大丈夫なら、

ウォーミングアップに気を配れば

問題ないだろう、とのこと。

でも、不安。

それから、血液ではLDL値が再び高くなり、

LDL/HDLが3に近くなってしまった。

旅行中の自由な飲み食いが祟ったか。

でも、HDLが上がらないのはなぜだろう。

DHA&EPA摂って運動もしてるのに。

うーん。