2011-07-02 朝晩ダイエット
_ 落ちている
体組成計とウェルネスリンクで、
昨日から朝晩ダイエットをスタート、
一日でいきなり1kg落ちた。
まあ、こんなペースで落ち続けるはずはないが、
本当に朝晩測るだけでも、
何を食べてどんな運動をしたか気になるから、
効果は上げやすそう。
_ こうやって生活は変わっていく。
_ 明日、多分、三里のご両親に会う。緊張。
[ツッコミを入れる]
体組成計とウェルネスリンクで、
昨日から朝晩ダイエットをスタート、
一日でいきなり1kg落ちた。
まあ、こんなペースで落ち続けるはずはないが、
本当に朝晩測るだけでも、
何を食べてどんな運動をしたか気になるから、
効果は上げやすそう。
_ こうやって生活は変わっていく。
_ 明日、多分、三里のご両親に会う。緊張。