2014-08-20 懸垂20回
_ 新宿中央公園
いつも通りのウォーキングのつもりで
代々木方面へ歩いていったが、
六号坂通りが気になって往復したので、
1時間を越えてしまった。
炎天下で肌はピリピリ、頭ジリジリ。
中央公園での懸垂は、
20回10回10回できた。
サラリーマンの三人組が一緒になり、
対抗意識を燃やしている様子だったが、
みんなハーフレップ以下のインチキ懸垂で、
一緒にしてもらいたくないと思った。
この半月ほど摂取カロリーも多かったせいか、
かなり筋肉が付いた気がする。
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