2012-07-16 スポーツクラブ入会
_ 効きそう
土曜日の午前に二時間ほど体験。
マシンジムのあとランニングマシン。
マシンジムはよく効いて気に入った。
三里は施設が古いことが気に食わないようだが、
僕はそれも長く無事故で使われてきた証、
程度に考えてOK。
とりあえず、僕だけ入会することにする。
今日、これから入会して早速やってくる。
週三回を考えているが、
この筋肉の疲労度を考慮すると、
週二回でもいいかもしれない。
まあ、ランニングもスイミングもあるし。
いってきまーす。
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