mano.cat Diary


2012-02-19 HJA-312

_ Jog style

活動量計をHJA-312に変更。

スマホで転送できる点と、

ウォーキングよりジョギングの比率が

上がっている事実に合いそうだから。

HJA-307ITでは、走るより歩くほうが

消費カロリーが高くなる傾向があった。

活動強度が測定できておらず、

同じ距離(歩数)で時間が長くなるためだろう。

改善されていることを期待して、

早速、走ってきます。

HJA-307ITは、三里はいらないというので、

タスクくんにあげることにした。

_ 走ってみて

WellnessLink内に、

ワークアウトログというページができている。

ワークアウトの自動認識機能があるので、

「自動」にしておいて、いつも通りの

歩いたり走ったりの60分。

結果を見ると、けっこう見事に走った区分を認識している。

速度や消費カロリーは正直正しいのかどうかわからない。

距離をきちんと計測して、歩幅の登録を合わせればいいかも。


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