2012-01-13 こ、腰が
_ 腰痛大魔王
昨日の夕方、
職場で椅子から立ち上がろうとした後、
腰痛発生。
少しずつ痛みが強くなってて、
昨晩は寝返りのたびに目が覚め、
今朝は起きるのが辛い。
運動量は確保して腹筋も付いてるし、
無理な動きもしてないんだけどなぁ。
コルセットして、
安静にしているしかないんだろうか。
はぁ。
[ツッコミを入れる]
昨日の夕方、
職場で椅子から立ち上がろうとした後、
腰痛発生。
少しずつ痛みが強くなってて、
昨晩は寝返りのたびに目が覚め、
今朝は起きるのが辛い。
運動量は確保して腹筋も付いてるし、
無理な動きもしてないんだけどなぁ。
コルセットして、
安静にしているしかないんだろうか。
はぁ。