2011-11-13 佐鳴湖一周
_ 午前中のジョギング
天気がいいので、
ジョギングコースを佐鳴湖一周に。
その後、蜆塚遺跡を回ったので、
総距離12kmに。
ほぼすべての行程をタラタラ走った。
ただ、途中で富塚の薬局に寄ったので、
10分ほどの休憩を挟んでいる。
さすがに最後のほうはヘトヘト。
午後も自転車に乗ったりして、
けっこうな運動量となった。
[ツッコミを入れる]
天気がいいので、
ジョギングコースを佐鳴湖一周に。
その後、蜆塚遺跡を回ったので、
総距離12kmに。
ほぼすべての行程をタラタラ走った。
ただ、途中で富塚の薬局に寄ったので、
10分ほどの休憩を挟んでいる。
さすがに最後のほうはヘトヘト。
午後も自転車に乗ったりして、
けっこうな運動量となった。