mano.cat Diary

_ 心臓

相変わらず朝の目覚めの後、

30分から1時間ぐらいはゾンビ状態だが、

昨年2月の手術以来、

心臓が苦しくなることはない。

当面は大丈夫そうだ。

_ 筋トレ

さすがに記録は伸びなくなってきたが、

肩周りの痛みを除いて問題はない。

現在は80kg8Reps。メインは75kg10Reps。

身体はよく筋肥大できている。

_ 体重

64kgから65kgの間を上下。

明らかに筋肥大が進んでいるので

脂肪はかなり減っているはずだが、

OMRONの体組成計に表示される体脂肪率は

手術以来、ずっと24％前後のまま。

10kg以上体重が落ちて、

しかもこの筋肉になっているのに。

こんど、他の方法で計測してみよう。

_ 他

たまに、朝、喉が痛い。

原因不明。

このところ、眼がかゆい。花粉か？

少しだけ充血している。