mano.cat Diary

_ 呼ばれて行った

昼間は三里の希望で名古屋に。

友人の結婚式に着るドレスを選びたいから付き合え

とのことだったが、意見を聞かれて

正直に感想を言ったら不機嫌に。

じゃあ、訊かなきゃいいのに。

ヤマザキマザック美術館でガレを堪能し、

帰ってきてぼくの礼服を作りにいき、

家で食事をして落ち着いたところに、

清水家から電話。

新居が完成したから来い、と。

ちょうどいいから、

みどちゃんのAirBase9に乗っていった。

乗り心地は固いが、軽くて速い。

保健所の坂をたいして苦労せず登ってしまった。

みどちゃんには喜んでもらえた。

美香さんのパラゴンも置いてきた。

新居は小さいけどシンプルで綺麗。

食べ過ぎた。

_ 肩が痛い

両肩が痛む。

ベンチプレスのせいだとわかっていて、

少し負荷を落としてやろうと思いつつ、

いざバーベルにプレートを嵌める段になると

つい、やっぱりあと5kg、とやってしまう。

ただ、

ローテーターカフのバランスが悪いのかもしれない、

と感じてストレッチをやっていたら、

少し楽になってきた。

ベントロウを真面目にやるべきかもしれない。

_ 心が痛い

なんとなく、やる気が起きない。

そのくせ、やるべきことをやっていない感じがして、

一日の終わりに焦燥感に苛まれる。

母さん、ぼくに何ができるでしょう。

残り少ない人生を、

どう生きたらいいのでしょう。

_ 肩が痛い

WU 30kg 10 10

Main 75kg 8 8 13 7

70kg 8 8 10 6

65kg 10 10

10reps以上でも楽勝でこなせるのを、

8repsで抑えている状態。

この負荷・回数なら、肩はそれほど痛まない。

もう80kgをメインにしてよさそうだが、

肩を守るため、もう少しこのままで。

MAXを実際に試してみたいが、

やめておくべきだろうな、やっぱり。

_ メカニカルスイッチ

昔からPCのキーボードにはこだわりがあり、

メカニカルスイッチのものを購入していた。

カチカチという入力の感覚が好きで、

ふにゃふにゃしたキーボードは使いたくなかった。

ここ数年は自宅でも会社でもマジェスタッチという

高価だが定評のある製品を使っていた。

で、今朝、自宅のPCがまともに動かなくなっており、

キーボードが壊れていることを発見。

買い換えた。

机の上が狭いので、今度は少し小さいものにした。

メンブレン式で感触はいまひとつだが、

デザインはすっきりしている。

しかし、すぐに後悔。

キーピッチが指に合わず、誤入力頻発。

そう高いものでもないので、

しばらく使ってみて慣れなかったら、

マジェスタッチを買いなおそう。

_ 久しぶりの筋肉痛

先日、雨で走れなかったので、

久しぶりにPS3の「肉弾」をやった。

翌日、全身に強烈な筋肉痛。

日常のトレーニングと使う筋肉は共通しているし

そっちの方がよほど高負荷なのに。

使う筋肉の質が違うんだろうか。

面白いけど肉弾は飽きたから、

他のゲームを買ってみようか。

スポーツチャンピオン２のボクシングが、

けっこう評判がいいみたい。

_ 高仲クリニック

いつもの検診だが、

今日は血液検査とレントゲンがあった。

血糖値が若干高い以外は指標に問題はない。

甘いものを食べすぎているかもしれない。

LDLとHDLは標準値。

レントゲンでは、心臓の大きさをチェック。

痩せたことで、心臓もスリムになったとのこと。

昨年は胸腔の55％、今回は45％。

見た目でずいぶん違う。

大変いい傾向だということなので、

トレーニングを継続する。

心臓よ。

もう少し、もってくれ。

_ レントゲン等

今日は朝から三里の手術前の検診、問診。

医療センターに足を踏み入れるのは1年ぶり。

相変わらず待ち時間が長くて困る。

書類を持ってあっちの窓口からこっちの窓口、

と移動させられるのも同じ。

なぜ、ネットワークでやり取りせず、

患者に持っていかせるんだろう。

間違いを防止するため？

読みにくい手書き文字で書かれた紙のほうが、

よほどミスを招きそうな気がするが。

_ 順調な場合

手術と予後が順調な場合の

経過を訊いた。

抜糸まで一週間、

腫れが引くまでさらに一週間、

傷口が目立たなくなるまでは

二、三ヶ月とのこと。

思ったより切る幅が短いようなので、

その点はホッとした。

三里は例によって能天気に構えているが、

現実を経験したら凹むだろう。

入院は1日、手術は2日、

抜糸までは入院することになるらしい。

うまく行くといいが。

_ お幸せに

中條くんと幸子さんの結婚式披露宴。

招かれたので行ってきた。

なかなか感動的だった。

幸子さんの、両親に向けた手紙。

感謝の気持ちを素直な言葉で繰り返す内容で、

自分ができなかったことを思い出して悔やまれ、

涙が溢れてしまった。

井沼係長は緊張しすぎだったし

清水代理のスピーチは取り留めなかったけど、

中條くんはぼくが出席したことを泣いて喜んでくれたし、

食事も美味しかったし、

いい式でした。

どうか二人で、幸せな家庭を築いてください。