mano.cat Diary

_ 痛い

朝、ダンベルベンチプレスのあと、

ダンベルをベンチの上に置いて一休みしていたら、

ダンベルが転がって左足の上に落ちた。

裸足だったので、指を直撃。

皮膚が破れて出血。

激痛が走って呻いたが、

どうやら骨折はしていない。

少し経つと痛みが治まったので、

そのままトレーニングを続行し、

包帯代わりにティッシュを巻いて

ウォーキングにも出た。

が、帰って靴下を脱ぐと、

血でぐっしょり。

かつ内出血で指が死人のような色に。

6時間ほど経ち、今は鈍く痛む状態。

ひどくならなければいいな。