mano.cat Diary

_ 昨夜は清水家で晩餐会

秋田から土橋一族が来ており、

お義父さんの誕生会を兼ねて晩餐会。

鍋が美味しかった。

ケーキも喜んでいただけたようで、

よかった。

_ ベンチプレス

85kgで10reps3setsを完遂。

直後に90kgに上げても6reps。

もう一回85kgでやってみて、

3sets完遂できるようなら、

メインセットは90kgに上げよう。

コナミがあと一月で閉店するが、

MAX120kgは達成して終われそう。

次、どこいこう。

_ 転居

家族が増えるとなると、

住処を考えねば。