mano.cat Diary

_ クレアチニン値上昇の顛末

高仲クリニックで、腎機能の再検査。

21日のあと、クレアチン摂取をやめていた。

もしこれでダメな結果が出たら、

もう自分の腎臓はアウトだとビクビクしたが、

結果はほぼ正常値に戻っていた。

筋肉量が多い関係か、

若干クレアチニン値は高めだし、

それに影響されてeGFRも少し低いが、

前回の「もう人工透析か」という

危険な状態を示す数値がウソのように消えた。

やはり、クレアチンを摂っていれば

クレアチニン値は高く出るということだろう。

今後は血液検査の前は注意しないと。

もちろん、実際に腎機能が一時的に低下していた、

という疑いが全くないわけではないので、

油断はできないが、

とりあえずはほっとした。

来月も血液検査をやるそうなので、

それまでクレアチンは休止することにする。

_ クレアチンをやめて4日でもOK

摂取をやめて4日。

クレアチニン値が正常ということは、

体内のクレアチン濃度はほぼ標準値なわけだが、

今日のベンチプレスは90kg-10Reps-3Setsを完遂。

今後落ちるのかもしれないが、

筋力は順調に伸びているようだ。

このところ、メインセットは95kgでやっていたが、

正月休みの前に、一度100kgでセット組しておこうか。