mano.cat Diary

_ 夏期は辛かった

やっと夏期講座が終わった。

なにより早起きしての移動が辛かった。

後期も土日は朝が早いが、

毎日じゃないだけマシか。

_ 自転車購入

銀色号がいよいよガタついてきたので、

迷った末にＷサスのMTBルック車を購入。

クロスバイクが軽快でいいんだけど、

未舗装の公園道を走る機会が多いので、

細いタイヤでは無理がある。

今回購入したのはルック車とはいえ

少し高めで、車重は15kgを切っている。

割と乗りやすい。

いい相棒になってくれればいいが。

_ ベンチ

77.5kgで10レップス3セットまで達したが、

8月中はジム通いもままならず、

60kgや70kgでのトレーニングに戻したりして

停滞中。

80kgでメインセットを組めるようにしたい。

_ Rio

Rioちゃんは最近妙に活発で、

朝から部屋の中を飛び回る。

飛翔が上手になり、グルグル回ったりする。

相変わらず肩の上が好きなので、

空中を追いかけてきては飛び乗る。

キャナリーシードのほか、みかんが好き。

カレーも好き。

カレーは身体に悪いと思うので、

味見以上にはあげないが。

三里も僕も、キミがいてくれて幸せです。

このまま元気でいてください。